Tutorial e backup

Scaricare la cronologia chat di Instagram

Volete conservare i vostri migliori DM Instagram prima di chiudere un account, o archiviare una relazione importante?

L'app non ha un pulsante « stampa », ma Meta offre un metodo ufficiale e gratuito per esportare l'intera cronologia Instagram. Seguite questa guida passo passo.

Vai direttamente al tutorial:

Esportare i messaggi Instagram
Stampare la chat Instagram in un libro

Come esportare i messaggi Instagram

Per salvare i Direct Message (DM), richiedete un file dati dal Centro account Meta. L'operazione si fa dall'app Instagram sullo smartphone.

Aprite l'app Instagram. Andate al profilo e toccate le tre linee orizzontali (menu) in alto a destra per aprire Impostazioni.

In cima a Impostazioni, toccate il Centro account Meta.

In Impostazioni account, selezionate Le tue informazioni e autorizzazioni.

Toccate Scarica le tue informazioni, poi Scarica o trasferisci informazioni nella schermata successiva.

Selezionate il vostro account Instagram nell'elenco (solo se avete più account collegati).

Scegliete « Tipi specifici di informazioni ». Non « Tutte le informazioni disponibili » — il file sarebbe troppo pesante.

Spuntate solo « Messaggi » nell'elenco. Toccate Avanti e selezionate Scarica sul dispositivo.

Configurazione cruciale: scegliete l'intervallo di date. In Formato, selezionate obbligatoriamente JSON (non HTML). In Qualità media, Bassa per velocizzare. Infine « Crea file ».

Tempi di elaborazione: Meta impiega da 10 minuti a 24 ore. Riceverete un'e-mail quando l'archivio è pronto. Tornate qui e toccate Scarica per salvare il ZIP.

Stampare la chat Instagram in un libro

L'archivio Instagram è salvato in .zip sul dispositivo. Un JSON grezzo è illeggibile — MonLivreSMS ricompone la conversazione e la trasforma in libro cartaceo o PDF.

Andate su MonLivreSMS, create un account e cliccate l'icona Instagram nella pagina di importazione.

Cliccate Seleziona un file e caricate lo ZIP di Meta. Non decomprimetelo.

La piattaforma legge l'archivio e mostra le conversazioni. Scegliete quella da stampare — l'anteprima viene generata subito dopo.

Domande frequenti (FAQ)

Perché scegliere JSON anziché HTML per l'export Instagram?

MonLivreSMS legge nativamente l'archivio Meta in JSON. L'HTML serve soprattutto per consultare nel browser, ma è meno affidabile per ricostruire bolle con foto e date.

Quanto tempo impiega Meta a preparare l'export?

Da 10 minuti a 24 ore a seconda del volume. Meta invia un'e-mail quando è pronto; scaricatelo dal Centro account.

Devo decomprimere lo ZIP prima di importarlo su MonLivreSMS?

No. Conservate lo .zip così com'è e caricatelo direttamente. MonLivreSMS lo estrae e analizza in automatico.

MonLivreSMS può trasformare l'export Instagram in un libro?

Certamente. Caricate l'archivio su app.monlivresms.com: ricomponiamo la chat, contiamo messaggi e foto e generiamo gratis l'anteprima libro o PDF.

MonLivreSMS

Non lasciate sparire i vostri ricordi

Un bug, una cancellazione accidentale o la chiusura dell'account possono cancellare anni di DM. Un JSON da solo non basta per rileggerli.

MonLivreSMS importa il file Meta in sicurezza, ricompone le bolle Instagram e genera gratis l'anteprima libro o PDF.

01

Esportate la conversazione

WhatsApp, Messenger, Instagram, SMS iPhone o Android — in pochi minuti.
02

Personalizzate il libro

Copertina, colori delle bolle, foto in evidenza — componete la storia a modo vostro.
03

Ricevete il libro a casa

Stampa curata, consegna rapida. Un oggetto tangibile che resta.

I vostri DM Instagram meritano un libro

Trasformate l'export in un ricordo tangibile

Le vostre battute, foto e chat quotidiane. Tutto ciò che non dovrebbe restare in uno ZIP illeggibile.

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